Хотите быть в курсе?
Следите за страничкой Hub 4.0!
Как оставаться продуктивным?
16.11.2021
Hub 4.0

Даже работая там, где тебе нравится, все равно нет никакой гарантии от выгорания.
Все мы, в первую очередь, люди. Люди, которые могут уставать, грустить, быть не такими активными, как раньше и это нормально.
На случай выгорания, мы расскажем пару методов, которые помогут оставаться продуктивным.
- Контрастный душ. Звучит странно? Да. Но есть факт, что чем больше ты уделяешь
- Быть примером для других. Есть факт, что у человека появляется больше мотивации, когда с него начинают брать пример. Стремление быть лучше среди других поможет тебе не казаться. Но давай без фанатизма!
- Ставь большие цели и разбивай их на маленькие. Добиваться глобальных целей, это хорошо, но твоему мозгу будет проще, если всегда будет пошаговая инструкция. То есть список маленьких целей, ведущих к главной!
- Ставь в приоритет самые трудные задачи. Это очень хорошая привычка, которая в будущем поможет правильно распределять свое время.
- Не забывай себя хвалить. Помни, что самым строгим критиком для себя, ты сам. Так что, кроме как ругать, надо себя и хвалить!
Оставайся продуктивным, но не забывай, что позволять себе отдыхать и расслабляться тоже необходимо!
Другие статьи
Это может вам понравиться

Подборка подкастов от Hub4.0
16.02.2022
22:27
В наше время очень сложно не засорять мозг информацией из интернета. Важно фильтровать то, что мы слушаем, смотрим и читаем.
Команда Hub4.0 хочет посоветовать список своих любимых подкастов
Подробнее

Три эффективных метода, чтобы правильно закончить рабочий день
08.02.2022
13:10
Наш мозг устроен очень интересно. Самостоятельно он не может переключиться с работы на отдых только потому, что вы закрыли ноутбук.
Подробнее