Хотите быть в курсе?

Даже работая там, где тебе нравится, все равно нет никакой гарантии от выгорания. 

Все мы, в первую очередь, люди. Люди, которые могут уставать,  грустить, быть не такими активными, как раньше и это нормально. 

На случай выгорания, мы расскажем пару методов, которые помогут оставаться продуктивным.

1. Контрастный душ. Звучит странно? Да. Но есть факт, что чем больше ты уделяешь 
2. Быть примером для других. Есть факт, что у человека появляется больше мотивации, когда с него начинают брать пример. Стремление быть лучше среди других поможет тебе не казаться. Но давай без фанатизма!
3. Ставь большие цели и разбивай их на маленькие. Добиваться  глобальных целей, это хорошо, но твоему мозгу будет проще, если всегда будет пошаговая инструкция. То есть список маленьких целей, ведущих к главной!
4. Ставь в приоритет самые трудные задачи. Это очень хорошая привычка, которая в будущем поможет правильно распределять свое время.
5. Не забывай себя хвалить. Помни, что самым строгим критиком для себя, ты сам. Так что, кроме как ругать, надо себя и хвалить!

Оставайся продуктивным, но не забывай, что позволять себе отдыхать и расслабляться тоже необходимо!